★  豆芽菜  300~500 g    
      奶油            30 g
   絞肉 300 g
      牛排醬        適量
      辣椒            適量


1。豆芽菜洗淨待用
2。絞肉稍為燙熟去血水
3。鍋子熱後 將奶油放置鍋中融化
4。油熱後放入辣椒爆香
5。將豆芽放入鍋中翻炒 加點水稍微悶一下
6。加入半熟的絞肉炒到熟
7。最後加入適量的牛排醬調味


蘋 果 食 記~

        在這邊,可以選擇的青菜實在很少阿,平常再台灣一把十元的菜,在這邊大部分都貴的嚇死人。舉例而言,一把空心菜,可能要三到五元美金不等。好在,我本來就也還不排斥豆芽菜這種食物囉     
        我很懶惰,所以煮豆芽菜的時候都懶的去頭去尾地挑,如果勤快一點的人,可以在洗菜的時候把頭尾去掉,這樣豆芽看起來就會很漂亮囉~
        我覺得奶油炒豆芽菜,真的很香耶,若再加上適量的牛排醬調味,就很像在吃蒙古烤肉的味道,很好吃!不過我牛排醬加太多了,所以顏色看起來就很深  賣相看起來不是很好。而且我買的牛排醬也很怪,裡面有醋,所以就很酸阿  所幸,還滿下飯的就是了啦!
        不敢吃辣的人,可以不要放辣椒,也不一定要用牛排醬調味啦,用蒜頭爆香,也是不錯吃的。

       

 

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